近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整した直後に患者の症状が無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。