昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療した後に患者の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。