近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正することで患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。