最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを修正したあとに症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。