悩ましい腰痛の原因と種類

腰痛は、多くの人が経験するつらい症状です。重い荷物を持ち上げた時や、ぎっくり腰をした時など、原因がはっきりしている場合もあれば、日常生活の中でじわじわと現れる場合もあります。

このページでは、腰痛の原因と種類について分かりやすく解説します。

骨盤の歪みと骨盤矯正

原因

腰痛の原因は大きく分けて、生活習慣病気の2つに分類できます。

生活習慣

  • 長時間の座り仕事
  • 重い物の持ち上げ
  • 運動不足
  • ストレス
  • 猫背などの悪い姿勢

これらの生活習慣は、背骨や筋肉に負担をかけ、腰痛を引き起こす可能性があります。普段の生活の中で、意識的に改善していくことが大切です。

病気

  • 椎間板ヘルニア:背骨にあるクッションのような役目を担う椎間板が飛び出す病気
  • 脊柱管狭窄症:背骨の神経の通り道が狭くなる病気
  • 骨粗鬆症:骨密度が低下し、骨が弱くなる病気
  • 腎臓病:腎臓の機能が低下する病気

上記以外にも、様々な病気が腰痛の原因となることがあります。原因によっては、専門医による治療が必要となります。

種類

腰痛は、症状の持続期間によって急性腰痛慢性腰痛に分類されます。

急性腰痛

  • 突然起こる
  • 数週間以内に改善する
  • 重い物の持ち上げ、急な動き、転倒などが原因
  • 適切な治療と安静により、ほとんどの場合が回復

慢性腰痛

  • 3ヶ月以上続く
  • 原因が特定できないことが多い
  • 椎間板の問題、関節炎、神経圧迫などが原因となる場合もある
  • 長期間の痛み管理と治療が必要

まとめ

腰痛には様々な原因と種類があります。生活習慣の改善や、適切な治療を受けることで、多くの腰痛は改善することができます。

もし、腰痛でお悩みの方は、我慢せずに医療機関を受診することをおすすめします。

 

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2024年7月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : okada-minoru-home