近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを修正していくことで症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。