最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。