昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを施術した結果症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。