最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動かないと思われているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを施術した後に患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。