昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療した結果患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。