最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した結果患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになります。