最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを調整した結果痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになる。