最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを調整したあとに患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになります。