最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを治療した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整によって動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになります。