最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか、病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したあとに患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。