近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正により動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。