最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術した直後に症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正により可動させるので普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。