昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した結果患者の症状が無くなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。