近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。