近頃では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを調整したのちに痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。