昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したあとに患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整で動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。