昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術したことで痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになる。