昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したのちに患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により可動させるので普通は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。