最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したのちに患部の症状がなくなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。