最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療した直後に症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。