近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを治療したあとに患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。