近頃骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整したことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになる。