近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療したのちに症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。