最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術することで患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。