最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整した後に患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになります。