近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術した直後に痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。