昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療したことで痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。