昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正することで痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。