側弯症の痛みを和らげる!カイロプラクティックストレッチについて
側弯症ってなに?
側弯症は、背骨がS字やC字のように曲がってしまう病気です。成長期の子どもに多く、猫背や姿勢が悪くなることで、背中や腰に痛みを感じることがあります。
どうして側弯症になるの?
側弯症の原因は、生まれつきだったり、筋肉のバランスが悪いこと、神経に問題があることなどが考えられています。
側弯症が体に与える影響
側弯症は、背中が痛むだけでなく、呼吸が苦しくなったり、疲れやすくなったりすることもあります。
カイロプラクティックってどんな治療?
カイロプラクティックは、骨のズレを調整して体のバランスを整える治療法です。側弯症の痛みを和らげ、体の歪みを改善するのに役立ちます。
ストレッチで側弯症を改善できるの?
カイロプラクティックの治療と合わせて、ストレッチを行うことで、筋肉を柔らかくし、背骨を支える力を強めることができます。
どんなストレッチをすればいいの?
側弯症に合った特別なストレッチがあります。このストレッチをすることで、痛みを和らげ、姿勢がよくなる効果が期待できます。
ストレッチの効果
定期的にストレッチを行うことで、
- 背中の痛みが和らぐ
- 姿勢がよくなる
- 呼吸が楽になる
- 体が疲れにくくなる
といった効果が期待できます。
背中の痛み/腰痛/首の痛み/肩凝り/ぎっくり腰/慢性疲労/頭痛/片頭痛/O脚矯正/X脚矯正/
姿勢矯正/猫背矯正/カイロプラクティック/整体/骨盤矯正/産後の骨盤矯正/側弯症/ヘルニア/