産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を治療します。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがもっともお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。