近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。