産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することがいちばん推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。