昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したのちに痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正により動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。