女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方達は多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。