「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療法は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度経験してみるのをおススメします！