最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを調整した結果患者の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。