肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診するのをおすすめします。