昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正していくことで患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。