昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正した結果患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。