昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療していくことで痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになる。