「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診するのをおすすめします！