最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを施術した結果痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療により動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。