肩凝りは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診してみるのをおすすめします！