昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを治療したあとに患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。