近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ整体では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果患部の症状がよくなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになります。